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初回は、お問い合わせフォームにご希望のレッスンと日時を教えていただいております。
また、初回はプライベートレッスンがおすすめです。マインドフルネス瞑想とその練習方法について詳しくお話をさせていただき、今後のご相談もさせていただいております。
もし親子でのご参加を迷われていらっしゃる場合には、親御さんから始めていただいて、その後親子の時間を取り入れていくこともいいなと思っています。
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レッスンのご予約をしてください
2回目以降のご予約は、下記「ご予約はこちら」からお申し込みください。
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お振込みの確認後、オンラインの場合は ZOOMのURL(IDとパスコード)、対面の場合は詳細をお伝えしています。
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返信のときに、お振込み先をお伝えさせていただき、
お振込みの確認後、オンラインの場合はZOOMのURL(IDとパスコード)、対面の場合は詳細をお送りします。
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グループレッスン
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<おやこのクラス>
日曜日の朝 9:00~9:30
*第4週 9:00~10:00
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<おとなのクラス>
金曜日の夜 21:00~21:30
*第4週 21:00~22:00
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対面レッスン
(+オンライン)
<おやこのクラス>
おやこでマインドフルネス
日程が決まりましたら、お知らせします。
<おとなのクラス>
みんなでマインドフルネス
日程が決まりましたら、お知らせします。
ご希望日にご予約をしてください。
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お振込みの確認後、対面の場合は詳細、オンラインの場合はZOOMのURL(IDとパスコード)をお送りします。
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